Соревнования рамках спортивного проекта «На старт! Внимание! Будь здоров!» включали в себя такие виды дисциплин, как: отжимания прыжки с места, планка, подъем туловища на скамье для пресса.
Молодежь Тамбова показала достойные результаты. По итогам состязания были определены три сильнейших спортсмена. Они были награждены медалями и кубком.