В рамках проекта «Марафон здоровья», направленного на популяризацию здорового образа жизни и культурного обмена между студентами прошёл мастер-класс по кунг-фу
Это событие стало не только возможностью для иностранных студентов познакомиться с богатым наследием боевых искусств, но и прекрасной возможностью укрепить здоровье и приобрести новые навыки.
Мероприятие прошло под руководством Арамаиса Леонова, генерального директора Тамбовской школы кунг-фу. Арамаис не только профессиональный инструктор, но и истинный фанат своего дела. Его увлечение кунг-фу началось ещё в молодости, и благодаря многолетнему опыту он смог передать своё мастерство участникам занятия.
На мастер-классе Арамаис уделил внимание основам техники кунг-фу, объяснив, как это боевое искусство способствует развитию не только физической силы, но и духа. Участники узнали о различных стилях кунг-фу, а также об историческом контексте и философии, лежащей в основе этого древнего учения.
Каждый участник мастер-класса имел возможность попробовать себя в практике. Под руководством Арамаиса студенты изучали базовые движения и упражнения, которые способствуют улучшению координации, гибкости и силы. Более того, занятия кунг-фу развивают дисциплину и концентрацию, что является важным для достижения успеха не только в спорте, но и в учёбе.